超有創意的MV

喝水減肥法

靠著運動和飲食控制狠狠甩了35公斤的瘦身名模可藍，對於「喝水」當然有一脫拉庫的心得囉！除了喝水的量一定要足夠之外，喝水的時機也是很重要的！ 快來請可藍和我們分享她的喝水經驗談吧～。

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可藍喝水經

可藍說，人體 有70%是由水構成的，水對健康和減肥來說當然很重要啦！為了身體器官和功能的正常運行，還有提升代謝的POWER，可藍規定自己一天最少要喝三瓶 600c.c.的水才算及格。一早起床當然要先喝一杯250c.c.的水來讓身體「醒過來」，在餐前和餐後也會喝一些水，盡量在白天把規定的份量喝完，睡 前五小時就不會大口喝水來避免第二天早上起來水腫。

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拒絕水腫上台 魔豆的完美實戰守則

身為魔豆的可藍最近可是越來越紅啦，除了秀場在電視上也常常出現！我們都知道，魔豆拍照水腫可是大忌，上電視更是會讓人看起來多五公斤，那麼可藍的 反水腫守則是什麼呢？原來敬業的可藍會在工作的前二到三天就開始戒吃比較鹹或重口味的東西，更會避免熬夜或看太讓人催淚的連續劇，睡前也不能喝太多水，要 下如此多的功夫在鏡頭前才能有最完美的演出呢。

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可藍檸檬水減肥法

方法︰一公升的水加半顆檸檬原汁，每天要喝三公升，檸檬水不能加糖，用檸檬水減肥法的期間也不能喝其實含糖飲料，三餐可以正常吃。

可藍說 ︰這是蠻健康的減肥法，多喝檸檬水會讓人覺得更有活力！我都會推薦不喜歡喝水的人用這個減肥法，因為檸檬水的不但味道清爽好喝，還有另一個妙用是吃飯時配 檸檬水可以清味蕾，讓人更能enjoy食物的味道，這樣就會吃得比較慢也會吃得比較少哦！進行時一定要把水喝完才有效，搭配一星期最少三天的運動，減肥效 果可是有五顆星呢！

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可藍氣泡礦泉水減肥法

方法︰早上起床先喝一杯250c.c.~500c.c.的溫開水 後再吃早餐，午、晚餐可正常用餐，在吃飯過程中邊吃邊配著飲用氣泡礦泉水，不要空腹喝。

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可藍蜂蜜水減肥法

方法︰將30克的蜂蜜加入1公升的水調勻飲用，一天應該要喝下3公升的蜂蜜水，其他的食物都不可以吃。這個減肥法一次使用不可超過兩天。

可 藍說︰這個減肥法其實算是半斷食，需要靠意志力來控制飲食，適合在大吃大喝之後的放假日來進行；像是過年、端午節之後就可以用之後的週末用這個減肥法，有 調養身體的效果。

關於2012的預言

歐洲核子研究中心將於9月10日啟動大型強子對撞機，希望藉助這臺世界最大的粒子加速器揭開宇宙起源的奧秘。但一些科學家警告對撞機實驗所產生的黑洞可能 帶來世界末日。

大型強子對撞機不僅是世界最大的粒子加速器，同時也是世界最大的機器。這個27公里長的粒子加速器，位於瑞士、法國邊境地 區的地下100米深的環形隧道中，從1994年開始建造以來，建設耗資超過95億美元，來自全世界大約1萬名科學家參與。

該項目負責人林 埃文斯說：「第一項工作是粒子束進行27公里長的全軌道試驗，這將是星期三的目標，然後，我們將實施粒 子對撞試驗，啟動試驗項目」

該實驗將利用大型強子對撞機模擬大爆炸發生後的原始宇宙形態，分析夸克-膠子等離子體的性質。

然而，一群科學家日前對該對撞機進行的實驗提出 控訴，並指出將啟動的對撞機將帶來世界末日。其中一名科學家羅斯勒（Otto Rossler）表示，對撞機將產生許多黑洞，在4年內，這些「天體真空」將膨脹到能夠吞噬整個地球。歐洲核子研究中心（CERN）已經承認該對撞機將產 生黑洞，但表示，這些黑洞不會構成任何威脅。

• 瑪雅人曆法預言--2012年人類將走向全新的文明
  
  
  根據瑪雅人的長曆法 (Long Count Calendar)，2012年12月21日將是本次人類文明結束的日子。此後，人類將進入與本次文明毫無關係的一個全新的文明。
  
  瑪雅人沒有提到什麼原因使本次文明終結。有一點看來很明確，這個終結日並不意味著什麼大劫難的到來，而是在暗示一種全人類在精神和意識方面的覺醒和轉變 (Cosmic Awareness and Spiritual Transition)，從而進入新的文明

• 瑪雅人不擁有我們現代的科學技術，但他們對天文及數學的精通令人嘆為觀止。此外，還有很多令人猜不透的迷。他們有發達的道路系統但卻不使用輪子，這樣，他 們也就不需要役使牛馬。但他們是知道輪子的，因為後人發現了他們用輪子給孩子做的玩具。他們信手就可以把月亮背面的圖像刻在月亮神廟的門上當作裝飾，讓我 們的科學家一開始捉摸不透，等科學家證實了這是月亮背面圖像時又百思不解：他們怎麼能看到的？因為月亮永遠只把一面向著地球。這也許是因為他們的宇宙意識 曾賦予他們特殊的智慧，瑪雅人曾有他們自己的修煉體系（見圖)。瑪雅人在他們文明的鼎盛之際不留痕跡地遁去，使後人費盡心機也猜不出其中的原因。

• 公元1521年，入侵的西班牙人得到的只是被瑪雅人遺棄的空城。西班牙人毀去了大多數瑪雅人留下的文字記載，僅存的三本書使後人無法破譯他們的文化。瑪雅人雖然早就消失了，但曆法卻留下了，而且預測了幾千年以後本次文明的終結點--2012年12月21日。他們在留給誰看呢？
  
  根據瑪雅的長曆法，2012年12月21日是第十三個Baktun的最後一天，瑪雅人記為13.0.0.0.0.。先讓我們來學習一下瑪雅人的記數法：

• 天數 / 術語
  

  1 / Kin (天)
  20 / Unial (瑪雅曆法的關鍵數是20)
  360 / Tun
  7200 / Katun
  144000 / Baktun

• 舉例來說，6.19.19.0.0.等於6個Baktun，19個Katun，19個tun，0個Unial，0個Kin。算下來等於 6 X 144000 + 19 X 7200 + 19 X 360 = 1007640 天。13.0.0.0.0 等於 13 X 144000 = 1872000 天，算下來等於 5125.36 年。根據 J. Eric S. Thompson 計算，瑪雅人的 0.0.0.0.0 相當於Julian 的第584283天，即是公元前3114年8月11日。13.0.0.0.0 就是這個日子的5125年以後，即是公元2012年12月21日。因為瑪雅人是觀天的大師(Skywatchers)，瑪雅文化的學者仔細地研究了2012年12月21將出現的天象，明白了為什麼瑪雅人把這一天定為本次 文明的終結日。這一天是冬至(Winter Solstice)，這一天的太陽將與銀河系的黃道 (Ecliptic) 和赤道(Eqator) 所形成的交叉點完全重合, 此時的太陽恰好落在銀河系的縫隙中，或者說銀河系“座落”在地球上，如同為地球開啟了一扇“天門. 公元755年，瑪雅的一位僧侶預言：1991年以後，人類有兩個重大事件要發生--人類的宇宙意識覺醒和地球的淨化與再生。事實上，瑪雅人把第十三個 Baktun的最後二十年 (最後的一個Unial，即1992年至2012年) 稱為地球再生或淨化期 (Earth Regeneration or Earth Purification Period)
• 其實，在日常生活中我們經常可以看到對未來的啟示，只不過人們視而不見。在我們每天使用的美元的壹元的紙幣的背面也有一個類似的預言，請參見：
  

  http://www.greatseal.com /。 其中的一個印章(Seal) 的圖像是金字塔(圖3)，這個金字塔有13層，在13層金字塔的頂端有一個放射光芒的智慧之眼(原來的設計是棕櫚樹)，在此預示著人類在走完13個 Baktun 以後的覺醒。Annuite Coeptis 的意思是：神在眷顧著我們的所作所為； Novus Ordo Seclorum 的意思是：新世紀的新次序。

• 我們目前生活在一個崇尚物質的時代，現代人主要關心的是金錢、美女、肉欲、享樂、成就、權力和地位。對此沒有興趣的人也只能無可奈何在生活濁流之中苦苦掙 扎。人們對由此而帶來的精神世界的崩潰已司空見慣，對邪惡、殘暴、戰爭、災難、瘟疫、飢餓、恐怖主義，和瘋狂的社會亂象也漸趨麻木。很少人能意識到人類社 會已在走向一條自我毀滅之路。在如此人慾橫流和物慾橫流的社會，有什麼力量能淨化地球呢？肯定不是靠政府和法律的強行管制，因為法律是人定的，是有漏洞的，違法者可以靠地位、關係和金 錢逃脫懲罰。此外，法律只能制裁看得見的人的行為，而不可能約束看不見的人的內心。當然更不可能靠所謂科學的突破，因為正是科學使人類越來越追求物質享受 和遠離道德良心。這種使人類道德回升的力量只能來自覺醒的人類，也就是說人類必須反思，而且一定是要有相當數量的。但是在這樣一個充滿誘惑和生存壓力的社會，人類反思談何 容易！更不用說大批人共同參與反思！因為即便是有個別人想反思，對社會所造成的影響也是相當有限的。這或許可以淨化個人，根本不可能起到“淨化地球”的作 用。根據瑪雅曆法，1992年是最後一個Baktun (第十三個) 的最後一個20年的第一年 (20年就是一個 Unial，瑪雅曆法稱這最後的20年為“地球更新期”)。縱觀近十年之大事 (1992 - 2001)，唯有李洪志先生所倡導的以宇宙精神“真善忍”為修煉原則的法輪大法能被認為正在起著淨化地球的作用。我後來又發現了兩個有意思的數 字，1992年正是李洪志先生在社會上公開傳法輪大法的第一年，李洪志先生的生日是5月13日(又是一個13)。從1992年到1999年短短7年時間 裡，中國的修煉者已達近億之眾。李洪志先生使得眾多的修煉者從拜金縱慾的社會死圈中走出來，教修煉者學會反思，用修煉者的話來說是“向內找”。在中國這樣一個嚴厲的“懲善揚惡”的國 家，千百萬人修心向善應該可以被認為是“淨化地球”的明證。1999年7月，江氏集團開始鎮壓法輪大法，這一突發事件看似偶然，但從歷史的角度上來看，卻 又是必然的。第一，這一事件的發生印證了諾查丹瑪斯的預言。諾氏在他的《諸世紀》中預言，公元1999年的7月將會發生一個重大事件。這個事件是一個重要的記號，正邪的交戰從此拉開序幕。諾氏的大 多數預言在時間上一向含糊，但這次一反常態，第一次明明白白地寫下1999年7月這樣準確的時間，令人無法置疑。(詳細解譯見李洪志先生的《預言參考》) 第二，法輪功從此被推向世界舞台，不再是一個局的，部份人群的修煉行為。因為一股淨化和更新地球的力量必須要面對世界，必須具備傳播“真善忍”和鏟除邪惡的威力。法輪功人的“法正乾坤”其實就是“淨化 地球”的更全面的說法。這種全球性的影響最終會導致家喻戶曉，使得地球上的每一個人都會有機會(也許不止一次)對此反思，做出判斷。
  

  幾千年前瑪雅人就根據天象做出預 言，覺醒的人們將會完成“淨化地球”這一神聖使命。在2012年12月21日，人類將走向全新的文明。

• 電視 第六感空間 也說過
  

  2012年會有神明 騎白馬救我們
  仔細想想 神明這麼忙 憑什麼救我們？
  預言看看就好 就算發生 也是應該 人類破壞地球
  南北極融化 宇宙垃圾 空氣污染等等

同世輪迴

人活著的時候，輪迴也可能發生，

這叫「同世輪迴」，

同世輪迴不需要重新換一個肉體。

同世輪迴發生在一個人身上時，

肉體會有一些症狀發生，

這些症狀是很難用現代的醫學儀器檢驗出。

有些症狀會出現一種很危急的狀況，

這主要是精神體與肉體之間的光索正在更換所導致的，

一般而言，同世輪迴要花兩年的時間才可能完成，

像有些人死了之後又回陽，

都有可能是同世輪迴的現象。

由於很少人知道同世輪迴的現象，

所以當同世輪迴發生時，他們就會不知其所以然，

甚至花了大把鈔票，去拜訪各大名醫，

結果一點效果也沒有。

一般人都會感覺到失去了自己，

好像自己是不存在的，對自己沒有一點認同感，

他忘了他來到這個世界是作什麼的？

有時候他會感覺到自己快要死了，

感覺死亡的腳步是那麼地近，可能再往前一步，

就死了，可是等了很久，偏偏又死不了，

這會令他摸不著頭緒，思想呈現一面的空白，

真的像佛家所說的「放空」，一種真正的空的感覺。

這時如果他能靜心及耐心地等待，

那麼就比較容易接 受同世輪迴所造成的改變。

很多人因這種改變，所以很自然的，

他以前的好朋友，都會一個個的離開，

甚至老公、老婆也會跟他說「再見」，

也許他會換一個新的環境去工作，

或者搬到一個新的地方去居住。

本來富有的，反而會變的三餐不濟，

當然也有相反的。

這一切的改變就好像你搭了一部公車，

公車到了終點站，而你也必須下車，

下車後，每一個人都根據他們自己的需要，

而到一個他們願意去的地方，

他們不再與你有任何的關係。

有時候你會在同一個空間內，

看到另一個空間的東西，也許你見到了前世的你，

及其它空間的存在體﹔不要迷惑了，

你並沒有得精神分裂症，或眼睛出現了錯覺，

你只是在經歷同世輪迴罷了。

空間會錯亂、時間也會有所混亂，

你可能進入小學時候的你，或嬰兒時期的你。

昨天、今天、明天對你是沒有任何意義的，

當然你也不是活在所謂的「活在當下」的感覺，

真正的活在當下是全然的覺醒、

全然的存在或全然的喜悅的狀態。

活在當下的人可以自由地去選擇任何的時間及空間，

而不是偶爾地掉入另一個時間、空間裡。

在這段時間過了之後，

由最高的精神處會有新的能量，

大量地流入精神三體，

再由精神三體構成一個新的生命藍圖﹔

精神三體再逐漸下降，與其它的六個體加以連接，

所謂「連接」也就是光索能量的相互交流，

形成一個新的能量場。

當然，舊的能量場尚會留下一部份，

所以說，當一個人輪迴後，

他還是保存了一點前世的東西，

其實每一個人無論他輪迴了多少次，

都帶有多世的累積能量，

只是這些能量被新的能量所覆蓋住，

而無法顯現出它的能量罷了。

等到同世輪迴完成了之後，你就變的比以前更好，

而你的精神進化也就向前邁出了一大步。

當人類的精神愈進化時，

就有愈多的人會有同世輪迴的經驗，

也許有一天，人們不必藉著肉體的死亡，

而去輪迴

這個日子有可能在三十年之內來臨，

所以我們現在所處的時代，是相當令人興奮的。

縣民性_大阪

這些人是串通好的吧!

Suede - Beautiful Ones

High on diesel and gasoline, psycho for drum machine
shaking their bits to the hits,
Drag acts, drug acts, suicides, in your dad\'s suits you hide
staining his name again,
Cracked up, stacked up, 22, psycho for sex and glue
lost it to Bostik, yeah,
Shaved heads, rave heads, on the pill, got too much time to kill
get into bands and gangs,

Oh, here they come, the beautiful ones, the beautiful ones

loved up, Doved up, hung around, stoned in a lonely town
shaking their meat to the beat,
High on diesel and gasoline, psycho for drum machine
shaking their bits to the hits,

Oh, here they come, the beautiful ones, the beautiful ones.

You don\'t think about it,
You don\'t do without it,
because you\'re beautiful,
And if your baby\'s going crazy
that\'s how you made me,

la, la, la, la...

自然人

近來一直有一些想法，應該是隨著年紀增長，會思考人生的意義，頓悟一些事情。

孩子的成長與陪伴的幸福：
最近幾年，家庭生活穩定了，才深刻的感觸到能有時間多陪陪孩子，是多麼幸福的事情，有時候甚至認為是他在陪我，這種幸福時常讓我忘了自己對財富的野心，對物質的欲望，譬如想找新工作卻不在意薪資，反而介意離家近不近，有沒有週休二日?心裏有一半質疑這樣沉淪好嗎，另一半則說要珍惜這再多錢也買不到的幸福，我著實還在矛盾著 ....

偶像的定義：
偶像都是包裝出來的，每個人心中都有自己的偶像標準，那個反射出自己嚮往或無力成就的人生，大多數偶像有著皎好的外貌，神秘的私生活，顯露在外的一切要包裝的盡善盡美。一般人在日常生活中要成為偶像是有可能的，以要吸引哪些粉絲為前提來塑造、包裝自己 --
1. 最容易的是用錢買的高標準行頭，但也最膚淺
2. 臉蛋、健美體格或身材，這也算容易，可以整容、鍛練以達到效果
3. 用行為氣質個性去製造吸引力，這很難，若不是發自內心，有誰能一直演戲而不被拆穿?
4. 特殊專長、技術，成為同業中的佼佼者，最難，要靠時間金錢去培養，有時還要有天賦

發生在人類身上的事：
古代有先知、神醫，很多人都以為他們是神仙下凡，其實不然，他們只是已經通盤了解自然與人類的關係。人體、人生和地球、宇宙的變化是相通的，小至一粒沙可以是一個宇宙，人體也是一個宇宙，國家、地球、星宿，無窮無盡卻都息息相關。要把眼界放大感受週遭，把心思集中反觀諸己，才能了然於心走對的路，看破紅塵自然不再迷惑

手術、牙醫及奇摩知識：
越長大越發現很多從小認為理所當然的東西都是假的 --
醫院為了賺手術錢，跟你說要再開一次刀，或摘除器官後醫生才告訴你是發現腫瘤才切除，你有沒有懷疑過醫生他可能說謊? 牙醫師抽一顆牙的神經給你拍3張X光片，是必要的嗎? 網路上處處是陷阱，騙錢騙色就別提了，你有沒有懷疑過奇摩知識上眾口一致的答案是錯的? 在新聞、雜誌上名人政客滿口謊言，可憐現代人一出生就生活在謊言充斥的世界，若不提升自己的洞察力，那凡事以假亂真而終老一生也不是不可能的